キャンドル瞑想のススメ。

キャンドル瞑想のススメ。
 
いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
 
YOGA・ピラティス のスプリングキャンペーン、おかげさまでご好評いただいています😌
 
他にも、スピリチュアル、アート、ボディセラピー、自己啓発…ワクワクイベントが盛りだくさんです🎵
 
ガソリンの高騰、
いろいろな製品の値上げ、
エネルギーの供給不安
(不安、という感情論ですが😅)
 
こんなご時世なので、
視点を変えて、
 
<キャンドルのススメ>
 
といきたいと思います。
 
キャンドルは、
 
✨灯さないときは素敵なインテリア
 
✨電気を消して灯せば、電気節約、エコ、ナチュラルエネルギー、雰囲気UP、マイナスイオン、空気浄化、リラックス効果
 
✨とっさの時の災害、停電対応
 
など、使い慣れていけば、本当に役に立つアイテムです。
 
もうひとつ、オススメの使い道は、<瞑想>。
 
瞑想が苦手な方にも、これは簡単です。
 
<キャンドル瞑想>
1、
キャンドルから1メートルほど離れて座り、目の高さにあうようにキャンドルをおく。
 
2、
キャンドルの炎を見つめて、集中する。
✳️火の用心 でお願いしますね。
 
5分くらいを目安に😊
 
集中力を高め、気持ちを安定させてくれます。
 
マントラを唱えながら…
慈悲の瞑想をしながら…
アファメーションを唱えながら…
 
も、ご自由に❗️
 
いやしの森 amin には、
キャンドル作家さんのヒーリングエネルギー入りのハンドメイドキャンドルが種類豊富に揃っています。
 
✴️Maura ヒーリングキャンドル
 
センシュアルで癒しの力に満ち満ちた、美しいキャンドルを、日常に取り入れてみてくださいね。
 
春の夕暮れ、春の宵に電気を消してキャンドルを灯す…心がゆっくりほどけていきますよ。
 
バスタイム にもいいですね。
 
✳️何度もすみませんが、くれぐれも火の用心、お願いします。
 
 
Words by 赤月凪 亜優見