いやしの森 amin(アミン) - ヨガ・ピラティス落ち着ける空間で、ゆっくりとご自分のペースで心身ともにリフレッシュさせることができます。詳しくはヨガ・ピラティスのページへ薬膳カフェ「体に良い、おいしい、安い、ボリューム満点！」ぜひ、aminの薬膳カフェへお越しください。

　　

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造形教室

造形教室オトナにこそ、ぜひ❗️

造形教室オトナにこそ、ぜひ❗️

いやしの森から、
こんにちは🏳️‍🌈

10月になりました。

新しい季節を楽しみたいっていう気持ちがふくらんできますね❗️

行楽、読書、スポーツ、グルメ、音楽、映画…
いろいろありますが、

今秋、いやしの森 amin で強力PUSH なおすすめは、

🎨造形教室🎨

です😊

✳️HP の造形教室のページはこちら
https://a-min.land/service/service-molding-class/

オープンから、今まで毎月開催され続けている人気教室。

子供さんが中心ですが、大人の方にもとってもいいです💞

ある特定のものを、決められた通りに上手に作る

ということとは違い、

自分の創造力、発想、情緒、五感の能力を総動員して、自由に何かをかたちにし、表現することができます。

それによって、

✨日常の固定観念、パターンからの解放✨

がえられます。

自分の思う通りに、素材に向き合うと、

誰にも邪魔されずに、自分の思うようにエネルギーを使い、集中し、表現ができます。

自分の内面に向かっていたエネルギーが、外側に向かいます。

一番いいのは、
＜自由＞を感じられること。

こうしなければいけない、
こうでなければならない、

そういう制限や強制のない時間、状態でいられる。

つまるところ、
🎵楽しい🎵のです😆

目的が明確で、計画も緻密にキッチリ、無駄のない旅…も、それはそれで素晴らしいですけど、

日常、
いつも何かに追われて、
先のシミュレーションは止まらずやって、
失敗しないようにずっと気をはって、
時間に間に合うように急いで…

ばっかりだと、やっぱり、そうじゃないことしたくなりませんか？

なかったものを、
自分の手で作り出す喜び✨

子供さんたちだけの特権ではないですよね☺️

わずか1時間の、うんと気軽で気楽な造形教室🎨

センスや手先の器用さのことは、まったく心配ご無用です。

おひとりさまでも、
お友だちと連れだってでも、
もちろん、親子・ご家族連れでも大歓迎です。

スペースと人数の都合上、事前ご予約をお願いしています。

当日の造形教室の作品テーマは、後日、SNSでお知らせします😌

い～い秋の時間と思い出作りに、ぜひ一度ご参加くださいね🍁

Words by　赤月凪　亜優見

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いやしの森amin🍀
三島市谷田233-17
☏055-972-8856

10:00-17:00

＊ランチ月-木
11:00-14:00（L.O 14:00）
⚠️曜日が変わりました！

＊カフェ 10:00-16:30 （L.O 16:00）

日・祝休み

★HP
https://a-min.land/

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#赤月凪亜優見

【ランチが変わります🍽】 10月から

【ランチが変わります🍽】

10月からランチメニュー（内容や料金）が少し変わります。

まずはこちら。

夏メニュー「冷や汁」が終了し、
10月からは、、

.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:

キノコたっぷりつけ汁うどん
（ミニサラダ付き）

￥650

.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:

になります。

秋の食材きのこがたっぷり。
自家製出汁の香りがホッとする癒しメニュ－。

⚡️デザートは付いていません。

⚡️以前はカレー又はサラダでしたが、
サラダのみになります。

麺好きの方が｢また食べたい♡｣とリピートするメニューです。

お試しください💕

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いやしの森amin🍀
三島市谷田233-17
☏055-972-8856

10:00-17:00

＊ランチ月-木
11:00-14:00（L.O 14:00）
⚠️曜日が変わりました！

＊カフェ 10:00-16:30 （L.O 16:00）

日・祝休み

★HP
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【⠀《10月第1週》のヨガ・ピラティススケジュール 🧘‍♀️】

⦿入会金なし！
⦿初心者の方OK！

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🌱10/2(月)

10:00 ストレッチYoga★
11:00 ローラーピラティス★
19:00 Adidas Yoga basic★

🌱10/3(火)

10:00 アロマYOGA★

🌱10/5(木)

10:00 ローラーピラティ★
11:00 Adidas Yoga ★

🌱10/6（金)

10:00 マタニティYOGA★

🌱10/7(土)

10:00 ピラティス★
11:10 FRピラティス＆ストレッチ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

HPカレンダー(上記★マークも同様)のレッスンは直接インストラクターにご予約ください- ̗̀‎𖤐

↓↓↓

🌟RYOKO
→@ryoko6386

🌟NATUMI
→ @lien_yoga

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みなさまのご参加お待ちしております♪̊̈♪̆̈

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いやしの森amin🍀
三島市谷田233-17
☏055-972-8856

10:00-17:00

＊ランチ月－木
11:00-14:00（L.O 14:00）
＊カフェ月－土
10:00-16:30 （L.O 16:00）

日・祝休み

⚠️当分の間、金土のランチはお休みさせていただきます。

★HP
https://a-min.land/

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【慈悲の瞑想［フルバージョン］－

【慈悲の瞑想［フルバージョン］
－人生を開花させる慈しみ】

品切れしていました｢慈悲の瞑想［フルバージョン］｣入荷しました。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

生きとし生けるものが
幸せでありますように

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

｢慈悲の瞑想｣は、自分から他者、そして生きとし生けるもの全ての幸せを祈り、慈しむ心を育てる瞑想です。

マインドフルネスやヴィパッサナー瞑想の前にも行う、この｢慈悲の瞑想｣をフルバージョンで詳細に解説した1冊。

｢慈悲の瞑想｣完全ガイドブックです。

普段瞑想をされている方はもちろん、初心者の方も読みやすいです。

そして、
ざわざわした感情や怒り・不安・憎しみなどネガティブな気持ちを穏やかに健やかに変えていきたい方、ぜひ読むのをおすすめします✨️

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いやしの森amin🍀
三島市谷田233-17
☏055-972-8856

10:00-17:00

＊ランチ月～木 11:00-14:00（L.O 14:00）
＊カフェ月～土 10:00-16:30 （L.O 16:00）

⚠️当分の間、金、土のランチはおやすみです！

日・祝休み

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2023.10.01 ブログ: 造形教室オトナにこそ、ぜひ❗️
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