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2021.02.24
花粉がつくる虹
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
先日は、太陽の周りにきれいな虹色の輪があらわれる美しい映像とともに、「花粉光環」が観測されたことがニュース等で話題になりました。
「花粉光環」は、大気中に飛散した大量のスギ花粉などによって生じる光環のことです。
光の回折現象（太陽の光が障害物の陰の部分に回り込むこと）の一種で、虹のような輪が太陽の周囲に、二重三重に広がって見える仕組みです。
スギ花粉の大きさや形が比較的他の障害物よりもそろっており、突起を持った形状で、大気中では同じ方向をむきやすいため、その分虹色の濃度が高くなるのだそうです。
春はまちがいなく、日に日に深まっているということですね。
そして、今年も来たのですね！花粉症の季節が。
いやしの森 amin の
目や鼻のケアに、強力プッシュなアレコレ、ご紹介します。
やさしい石鹸でおなじみ、
✨ニコ・ハンドメイド 望月さんの
＜手作りシールドバーム＞
目や鼻などの塗った場所に花粉が付着するため、粘膜に入り込むのを防ぐサポートになります。
＜無香料タイプ＞のシールドバームなら、
鼻の内側に塗ることができてさらに効果的ですよ！
2月24日は、
✨シキ 長倉先生の
ヒーリング＆ほぐしケア
体がほぐれて、めぐりがよくなると花粉症に伴うさまざまな不快感や不調も緩和されま～す。
2月25日は、
✨Maiko先生の
耳つぼジュエリー
耳つぼからの、花粉症へのアプローチ。
もちろん。
あり、でしょう！
超ベテランの Maiko先生に、迷わず何でも訴えてみましょう。
花粉症をはじめ、心身の不調に、｢食｣と｢薬膳｣を通じて、学びながらアプローチしてみたい方。
熱烈アンコールにお応えして、今年も開催！
受講者募集開始！
✨ふじの国薬膳主催
石部先生の薬膳寺子屋
長引くコロナの影響もあり、心身のことや健康のことについて学ぶ意欲やケアに対する関心がとっても高まっています。
上記のイベントは、おかげさまでどんどん人気がでてきております。
定員に限りがございますので、お申し込みはお早めにお願いいたしますね～。
運動も大切です😊
2月まで、まだ間に合う❗️
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マインドフルネスに挑戦してみたい方には、
✨これがルーツ！の
DVD教本 ラスト1冊！
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環境に対応するために、できることを。
あきらめないで、楽しみに変えていけたら素敵ですね💓
Words by 赤月凪 亜優見
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2021.02.18 ブログ
今、やさしい気持ち で🌸春🌸を待つ。
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
コロナでいろいろな行事、予定が変更・延期・中止になって、春以降の新しい企画やイベントを心待ちにしていらっしゃる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
コロナ自粛、長いな～
いつまで？
この先どうなっちゃうんだろう…
という言葉が、ポロリ。
ため息 ハァーッ💨
イライラ、悶々。
そんな時に、おすすめしたいものがあります❗️
＜マインドフルネス＞
という、心を安らぎと思いやりで満たすトレーニングです。
いやしの森 amin では、
プロフェッショナルのお坊様による、セルフで実践できる ＤＶＤ付き教本を販売しています✨
📕新版 心を清らかにする気づきの瞑想法
(アルボムッレ・スマナサーラ長老監修)
1980円税込
季節の変わり目は、心身のバランスが不安定になりやすいですが、
あまり考えないように、
とか、
心配するのはかえってよくない、
とか、
わかってますぅ❗️
できるなら、とっくにそうしてますよ～😢
けど、気がつくとその無限ループが
🎵どうにもとまらないっ🎵
という、心の叫びに応えてくれるスペシャルな1冊。
ワラにもすがりたい気分の方、現実的に、ワラより落ち着いた自分の心があてになる、という実感を得ていただけるのでないかと思います😊
とてもシンプルな方法ですから、山にこもらなくてもお家で簡単にやれますよ☺️
百聞は一見にしかず。
気になったら、ぜひお手にとってくださいね。
心が落ち着くと、心が安らぎを感じて、自分も他者も、ゆとりや思いやりをもって見ること・接することができるようになります💓
心から発せられる安らぎや思いやりのエネルギーは、その人も、その人のいるまわりの空間も、あたたかく美しくしていきます✨
瞑想の時におすすめのアイテム → キャンドル✨
白魔女さんの手作り。
レイキエネルギーとクリスタルの美しいハーモニー
✴️Maura ヒーリングキャンドル
YOGAや ピラティス の時にも、オススメです。
2月まで❗️
YOGA・ピラティスの Zoomレッスン 、割引中👛
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特別なイベントやお出かけがあっても、なくても❗️
磨いた心と体に映える、新しい季節のアクセサリー✨を添えてみませんか？
✴️ミャウさんの
アクセサリー💎
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自分に心地いいやり方を見つけて、
やさしい気持ち💓 で、
来る春を迎えましょう～🌸
Words by 赤月凪 亜優見
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2021.02.13 ブログ
水瓶座新月の後に、豊かさの種をまく🌱
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
2月12日は、水瓶座♒️新月でした。
この新月のテーマは、
＜個人の自由や、個性的能力、個人的趣味・特技を自分と他者(社会や宇宙のレベルまでも含める)のために、どのように心地よく表現・発揮できるのかを探求する＞
というものでした。
簡単に言うならば、
自分の好きなことや得意なことを、どうやってみんなとシェアしたら嬉しい？ 楽しい？
です。
この水瓶座♒️新月のときに得た気づきや発見、答えは、そのまま新しい生き方や働き方、お金の稼ぎ方に直結します。
どんな小さな気づきからでも、変化や動きがあらわれますから、考えただけで終わらないよう、気づきが得られるまで探求してくださいね❗️
新月の後の余波だけでなく、2月16日 の 22時09分～0時09分 の2時間の ＜コーヌコピア・タイム＞という、宇宙に流れる豊かさと祝福のエネルギータイムも、自分の心を見つめて、自由に考え、決断することをサポートしてくれるミラクルチャンスタイムです✨
ワクワク 嬉しい 楽しい
は、いずれも感情のエネルギーです。
よい感情のエネルギーは、もちろんよい現象を引き寄せる力を持ちます。
でも、よい感情を他者とシェアするためには、コミュニケーションや行為という経験が必要です。
コミュニケーションや行為には、感情だけでなく、よい思考や智慧が欠かせません。
風の時代、といわれますが、風というエレメントは、通信・コミュニケーションだけでなく、｢思考・智慧｣という要素をもっていることをお忘れなく😊
芽吹きのよいエネルギーの時期になっても、自分の庭に種を蒔いていないなら、庭に新芽が芽吹くことはありません。
およその庭が新芽の緑で輝いていたのなら、その人は種を蒔くべき時に種を蒔いていた、ということです。
羨んだり、落ち込んだり、比較して大騒ぎすることには意味がありません。
今、最もするべきことに、最善を尽くす…風の時代の大切なラッキーアドバイスです✨
2月21日には、水星も順行に戻ります。
今、自分の心をしっかり見つめることや、他者とオープンで深いコミュニケーションをとることへの努力・苦労は素晴らしい恩恵と豊かさになって後から自分のもとへやってくることに健全な期待を持ちながら、アイデアを行動化していってくださいね❗️
いやしの森 amin では、水星の順行前に、こんなイベントが開催されます。
気づきを得る、深める、あるいは、アイデアを行動に移すためのファースト・アクションに活用いただけたら幸いです✨
Chika先生💎
クリスタルセッション
青村咲輝先生
女神のカードセッション
＆ 引き締めウォーク講座
✳️Facebook は、こちら。
子供造形教室
(大人も大歓迎💓)
感情だけでなく、もちろん思考もエネルギーなので、体を動かすことでエネルギーが活性化されると、刺激されて思考も冴えてくる、ということはよくあります。
小脳に体を動かすデーターがしっかり届くと、体の運動機能は向上していきます。
一定の時間、運動に集中している状態は、脳に十分な運動データが集まって効果的です。
運動も｢ながらやり｣と集中してやる方法をバランスよく取り入れていけたらいいですね。
2月まで、YOGA・ピラティスのオンライン Zoomレッスンの割引キャンペーン中です❗️
1回試してみたい方にも、ピッタリ🎵
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心にピン❗️ときたものがあったら、ぜひトライしてみてくださいね。
Words by 赤月凪 亜優見
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2021.02.07 ブログ
愛も友情も義理も感謝もご褒美も💖
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
バレンタインが近づくこの時期、いろんなお店にズラリと並ぶ素敵なチョコレートを見るのは、とても楽しいです❗️
子供の時は、バレンタインデーとは謎だらけの日でした😅
｢St.｣はセントなのか、セイントなのか？
聖バレンタインという方のことは知らないのに、チョコレートを買って食べてもいいのか？
…モヤモヤしながらも、スーパーでピーナッツ入りのハート型のチョコレートをカゴにいれちゃったりしていました。
バレンタインのルーツは、チョコレートとは関係ありませんが、古代ローマ帝国にもさかのぼることができるようです。
ローマ帝国で、すべての女神の中の女王とされていた、女神ユーノーの祝祭日が2月14日なのだそうです。
翌日の2月15日は、清めと豊年のお祭りをする日で、男女の出会いや結婚のきっかけとなるイベントだったとのことです。
聖バレンタインが、若者同士の結婚を禁じられていたときに、密かに結婚をサポートしていたことだけでなく、様々な恋愛成就のきっかけにリンクしているということなのですね。
日本でも、時代によって｢義理チョコ｣や｢友チョコ｣など、チョコレートの贈り方にも様々な変遷がありました。
2021年の今年は、バレンタインにかこつけて、この時期ならではのチョコを、誰のためであれ、どんな意味であれ、楽しく手にいれ、キュンキュン💓贈り、美味しく味わい、ハッピーな時間をつくりましょう🎵
愛だけじゃ生きていけない、というのなら、義理でも友情でも感謝でも恩でも慈悲でも、総動員して❗️幸せに生きていきましょう。
いやしの森 amin セレクト
推しのチョコたち✨
チョコだけでなく、ちょこっと😁ひねりを効かせた男性へのプレゼントをお探しの方には…
🌝ニコ・ハンドメイドソープ から スペシャルな逸品。
細かな泡が髭剃りに絶妙にマッチ❗️
＜珈琲と竹炭の石鹸＞
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もちろん、自分ご褒美✨のために、チョコだけでなく、こんなイベントも用意してます❗️
2月13(土)
💖ハート アート
～滝口先生のパステルアート&セッション～
💖ほぐしケア
～長倉先生のヒーリングつき もみほぐし～
贈ったり、贈られたり💖
チョコ一つからでも、いくらでも幸せな気持ちになることができます✨
今、生きているのですから、今、ハートから幸せのエネルギーを全力で出していきましょう❗️
幸せをあきらめない人は、最後は幸せに辿り着きます。
Be Happy 💖
Words by 赤月凪 亜優見
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2021.02.05
風呂の効用♨️
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
立春も過ぎますと、春一番の風がいつ吹いてもおかしくない❗️のですが、寒い日は風が強いとさらに冷えます…。
冷えた体を温めるには、
やっぱり｢風呂｣が手軽な方法といえるのではないでしょうか？
不眠、体のコリなどの不調も、体の冷え が原因という場合があります。
人の体温は、起床と共に上がり、夜になると下がるようになっています。
眠りに入る前は、身体にたまった熱を下げるために、手足の末端の血管をひろげて血流を増やし、熱を放出します。
ですので、体温の変動をきっかけにして身体が眠りの態勢に入るのです。
手足が冷えていると熱を逃がすことができないので、質の良い睡眠が得られにくい、ということになります。
冷えて眠れない…笑って流せない苦労です😱
また、肩こり、腰痛などは同じ姿勢を続けることで
筋肉が緊張し、血管が圧迫されて血液の流れを悪くすることが原因となります。
それだけでなく、筋肉内の老廃物が排出できないと、さらに 滞りコリ を引き起こすことにもなります。
コリコリ、コチコチの一丁上がり❗️…です😱
お風呂に入りたいけど、忙しいのでシャワーでいいにしちゃう派…の方にも、
特に理由なく、しっかりお風呂に入る派…の方にも❗️
あらためてお知らせしたい😊
＜風呂の効用＞
♨️入浴♨️ による、
｢水圧｣ と ｢浮力｣ が体にかかるのが、ミソ🎵
♨️浮力がかかる
→新しい血球（赤血球、白血球、血小板、リンパ球）ができ、新しい血液が増えます。
♨️デトックス
→静脈に水圧がかかると尿意がうながされ、老廃物が尿で排出されます。
♨️免疫力UP
→入浴で全身の温度が上がります。体温が1度上がると白血球の機能が 65％ 上がり、2度上がると、130％ に上がるそうです。
シャワーとお風呂、都度の状況に合わせて上手く使い分けることで、セルフケア的に体調管理ができたらいいですね☺️
せっかくなので、amin から体と心に効く最高の入浴アイテム、ご紹介します✨
♨️ バスコーソ
セレブに大人気❗️おうちで酵素の力を堪能できる、リッチな入浴剤✨
♨️ニコ・ハンドメイドソープ
ボディも髪も最高の洗いあがりに✨
♨️バッチフラワー
＜クラブアップル＞
お湯の浄化のエネルギーを活性化❗️
毎日することの中身を少しでも変えて、コツコツ積み重ねていけば、大きな力になることも💓
今日から入浴革命♨️
してみませんか？
ババンバ バンバン バン🎵
ハァー、ビバビバ❗️
Words by 赤月凪 亜優見
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2021.02.02 ブログ
幻のカレンダー…になってしまいました。
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いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
立春 節分 を過ぎて、春一番の風を待つばかり❗️となりました。
風と共に、時と共に、すべては変わりゆくものですが、
過ぎていくものをさっぱり見送る前に、ほんのひととき、名残を惜しみたい…そんな気持ちになる早春の頃です。
amin でも、マインドフルネス などの本を扱ってまいりました出版社さんが、1月27日にて店じまい となりました。
そのため、大人気だったこちらの日めくりカレンダーも、今ある在庫で完全終売です。
将来、幻のカレンダーになることが確定しました。
ネットでは入手困難になってきております。
ぜひ、この機会にお求めください❗️
2月4日まで、大特価❗️
＜竜神ガガの日めくり格言 ＆ 風水のお香 セット＞
もちろん、日めくりカレンダーもお香も単品でも販売しております。
お好きなかたちでお求めください。
もう一つ、こちらの出版社さんの本で、マインドフルネスのDVDつき指南書
＜新版 心を清らかにする気づきの瞑想法＞
も在庫があります。
残り数冊です。
気になっていた方、探していた方、
早い者勝ち、でどうぞ✨
お取り置きなどもご遠慮なく、 いやしの森 amin に、ご連絡くださいね。
では、今日もお健やかでよい一日となりますように❗️
Words by 赤月凪 亜優見