エネルギーが変わる🎵ヘルスフェスタ のお誘い🌈
いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
5月26日のスーパームーン、ご覧になりましたか？
おかげさまで、無事に💓
＜ヒマラヤの風 主催＞
🌝ウェーサーカ満月の小さな花まつり
🌝慈悲の瞑想会
を、開催できました。
ご参加のみなさま、ありがとうございました❗️
天気も不安定ですが、梅雨が近づき、夏至も近づくこの時期は、春分の日からジワジワ上がってくる陽のエネルギーをうまくバランスさせるのが難しかったりします。
そこで、お天気を気にせずに😊
エネルギーを高めて～
浄めて～
変える～✨
はじめての方、大歓迎の
YOGA、ピラティス祭❗️
🌈6/5 ヘルスフェスタ
当日限定のこんなサービスも✨
🍀ワンコイン ランチ
・ミネストローネ
・かぼちゃのポタージュ
・ミニカレー
🍀パイナップル🍍
酵素ジュース 200円
一回のランチ、一杯のドリンクでも、エネルギーって変わります。
YOGA、ピラティスを楽しんで、すでにいい感じに変わったところで、さらにおいしく栄養補給😋🍴💕
体も食事も、
＜地・水・火・風＞という４つのエネルギー/エレメント でできています。
占星術では、昨年12月よりメインのエネルギーが、
＜地→風＞
へとシフトした、と言われています。
風 のエネルギーは、思考やマインド と結びつけられますが、他にも｢切り離す｣ということにも深く関わっています。
キレがよい、とか、
キレッキレのダンス、とか
風のエネルギーの表現ですね。
風の時代は、思考やデータ処理を、大量 & スピーディ
にすることが大切なのだそうですが、
アタマ頼みでは、上手くいかない～😱
という方、朗報❗️です。
｢体を動かす｣
これでいきましょう❗️
体をしっかり使って動かせば、頭脳処理の方も、風の時代の影響で、
キレッキレ～ッ✨
になりますよ☺️
6/5 の ヘルスフェスタ は特に、先生方が YOGA や ピラティス をはじめたいけど、きっかけが見つからなくてモジモジしている方のために、
本当に、
ラク～に楽しく、
＜体を動かすって気持ちいいな💓＞
と喜んでいただけるチャンスをシェアしたいという、
YOGAやピラティスのように、自分で自分の体に意識を向けていくようになると、思考過多で地に足がついていないような、不安定なフワフワ、ガタガタ感が消えていきます。
地に足がしっかりついて、自分のマインドが外側でなくて内側に向き、充実した感覚を得ることができます。
動かないでする、瞑想のようなことは苦手～😅
という方、Don’t worry❗️
瞑想の代わりに、
YOGA や ピラティス
やりましょう🎵
体の部分的な疲労でお悩みの方、
疲労した部分だけを動かしたりするよりも、全体運動をした方が回復が良く&早くなります✨
ご存じでしたか？
6/5 ヘルスフェスタ の YOGA・ピラティス のレッスン残席、少しになってきておりますが、受講を悩まれていらっしゃるなら、勇気を出してご自分の背中をどついてお申し込みください。
もちろん、ちょっと雰囲気を見学…も大歓迎✨
レッスンフロアは、ほんわかやさしい感じでデザイナーさんが素敵に仕上げてくださいました。明るい雰囲気の中で、YOGA・ピラティス をお楽しみください。
いやしの森 amin で、お待ちしております☺️
Words by 赤月凪 亜優見
エネルギーが変わる🎵ヘルスフェスタ のお誘い🌈いやしの森から、こんにちは🍀😊🍀5月26日のスーパームーン、ご覧になりましたか？
おかげさまで、無事に💓＜ヒマラヤの風 主催＞🌝ウェーサーカ満月の小さな花まつり🌝慈悲の瞑想会を、開催できました。ご参加のみなさま、ありがとうございました❗️
天気も不安定ですが、梅雨が近づき、夏至も近づくこの時期は、春分の日からジワジワ上がってくる陽のエネルギーをうまくバランスさせるのが難しかったりします。そこで、お天気を気にせずに😊エネルギーを高めて～浄めて～変える～✨はじめての方、大歓迎のYOGA、ピラティス祭❗️🌈6/5 ヘルスフェスタ当日限定のこんなサービスも✨🍀ワンコイン ランチ・ミネストローネ・かぼちゃのポタージュ・ミニカレー🍀パイナップル🍍酵素ジュース 200円一回のランチ、一杯のドリンクでも、エネルギーって変わります。YOGA、ピラティスを楽しんで、すでにいい感じに変わったところで、さらにおいしく栄養補給😋🍴💕体も食事も、＜地・水・火・風＞という４つのエネルギー/エレメント でできています。占星術では、昨年12月よりメインのエネルギーが、＜地→風＞へとシフトした、と言われています。風 のエネルギーは、思考やマインド と結びつけられますが、他にも｢切り離す｣ということにも深く関わっています。キレがよい、とか、キレッキレのダンス、とか風のエネルギーの表現ですね。風の時代は、思考やデータ処理を、大量 & スピーディにすることが大切なのだそうですが、アタマ頼みでは、上手くいかない～😱という方、朗報❗️です。｢体を動かす｣これでいきましょう❗️体をしっかり使って動かせば、頭脳処理の方も、風の時代の影響で、キレッキレ～ッ✨になりますよ☺️6/5 の ヘルスフェスタ は特に、先生方が YOGA や ピラティス をはじめたいけど、きっかけが見つからなくてモジモジしている方のために、本当に、ラク～に楽しく、＜体を動かすって気持ちいいな💓＞と喜んでいただけるチャンスをシェアしたいという、イベントです。