いやしの森から、

こんにちは🍀😊🍀

寒さが厳しくなってきましたね。

12月21日は冬至。

ここから、干支はかわっていきます。

✴️冬至の日にピッタリ💓

ニコ・ハンドメイドソープの季節限定【柚子石鹸】

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柚子をお風呂に入れるまではちょっと…

という方、石鹸で気軽に季節の知恵をお楽しみください。

サウナでは｢整う｣というのが流行ったようですが、

お風呂では断然、

｢生き返る～😆｣

です。

死んだことはないのですが(笑)、年々、そういいたくなる気持ちが、寒い夜なんかは特に❗️わかるようになりました…。

気候が厳しくなると、気になるのはカラダのこと。

✴️今年のヨガ・ピラティスのスケジュール

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寒いから、おうちでZOOM、も大歓迎です。

✴️12月21日

Maiko先生の耳つぼジュエリー

体のツボは、365個。

そのうち耳のツボは100個以上。

体のために何かしたいけど、運動は今は無理…

という方にもトライしやすいのでオススメです。

体はもちろん、

イライラをおさえたり、食欲をおさえたり、ツボの効果の範囲は広いので、Maiko先生にいろいろお話してみてくださいね。

華やかなものから、目立たないようにできるものまでいろいろ選んでいただけます。

この日は、Maiko先生からクリスマスプレゼントつきです🌹

✴️12月24、25日

長倉先生の

ヒーリングつき、

ほぐしケア

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10分からうけられる、手軽さ✨

長倉先生からのクリスマスプレゼントつきです💓

この季節、もうひとつ、

体のために…といえば、

【のど飴】。

amin、 １階のながいき薬局には、10種類以上の【のど飴】が常時そろっています。

あまり見かけない珍しいものもありますので、ぜひ、お気に入りの【のど飴】を見つけてくださいね❗️

昭和の時代、

某有名キャンディのテレビCMで、

｢アナタニモ、☆☆、アゲタイ｣

というセリフが流行っていたことを思い出しました…。

誰かにもらった飴🍬を

口に入れた瞬間、

｢生き返る～😂｣と思うこともいっぱいあります❗️

１粒の飴🍬にこもった、さりげないやさしさ💓

飴🍬の味だけでなく、誰かがくれた、そのやさしさをしっかり味わうなら、心からあったかーく❗️

寒さ知らずです💓

無理せず、気楽に取り入れられるところから、養生してくださいね🍀

Words by  赤月凪 亜優見