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⭐️⭐️は続くよどこまでも…
2020.08.18 -
いやしの森から、
こんにちは🍀😊🍀
タイトルの⭐️⭐️に入るのは、線路? それとも恋?
…いいえ、
「夏」 です❗️
17日も41℃を越える地域がありました。
続く猛暑に、怒っても嘆いても気温は下がってくれませんし、流れる汗も止まりませんが、<対応>する、<工夫する>ことなら何とかできそうですし、かえって楽しみも生まれてきそうです✨
<暑気払い> という言葉の意味は、
「暑さや体にたまった熱気を払う。暑さで弱った体や気をただして元気にする。暑さにたいして何かの対策をする。」
およそ、このような意味だと言われています。
二十四節気 (✳️古代中国の農事に用いた暦で、日本では平安時代に伝わった。1年を24分割する暦。) では、暑気払いの時期をどうとらえているか、というと
夏至(6月21日)~処暑(8月23日)までになります。
処暑の後はどうか…ということは、その時に考えることとして、処暑まで暑気払いをあれこれ楽しんで、暮らしに彩りと豊かさを添えた先人の知恵にあやかりたいです😌💓
いやしの森 amin のカフェでは、夏にぴったりのランチをご提供しています。
🍴😊 冷や汁うどん
🍴😊 オリジナルカレー
キッチンスタッフで、薬膳を学んでいる りょうこさん に、このメニューのおすすめポイントを教えてもらいました❗️
🍴 🍴 🍴🍴 🍴 🍴🍴 🍴🍴
アミンの夏メニューには、アミンカレーと、冷や汁つけうどんがあります。
薬膳では陰陽の働きというものがあり、どちらにも偏り過ぎず、中和する事で健康になれるという教えがあります。
🌻カレー🌻には陽の働きがあり、体を温めテンションを高めます。
🌻冷や汁🌻は陰の働きがあり、体の熱を冷まし、イライラを鎮めてくれます。
連日の猛暑で身体が熱いなと感じる方は、🌻冷や汁🌻
エアコンの効き過ぎて少し冷えている、バテ気味と思う方は、🌻カレー🌻を選んでみてください💓
体の欲するものを選んで
元気に夏を乗り切りましょう😊
🍴 🍴 🍴🍴 🍴 🍴🍴 🍴🍴
今日は何を食べようかな…という選択も、体の声をよく聞くことを大切にできたら、それが自分をいたわる、ということにつながなるのですね。
キッチンの奥で、みなさんの体や心に、よい滋養になるように…と心をこめて、調理しています。
🍴 木・土曜 15時閉店。
🍴 土曜ランチは、完全予約制につき、金曜15時までにご連絡ください。
ゆったり過ごせる amin のランチで、しっかり暑気払いを楽しんでくださいね。
<食> 以外にも、こんな暑気払いが💖
🌻8月19日 獅子座新月の
クリスタル ヒーリング & リーディング (Chika先生)
✳️facebook は、こちら。
NEW❗️
アロハ RFS
(マーリエ先生)
✳️facebook はこちら。
8月19日新月までのご予約で早割あり🌺
ハワイの植物、イルカなどのエッセンスを使った浄化と癒しのワーク🌈
今年は、この日一日だけの特別開催です。
ふと思ったのですが、
うどんもカレーも外国から取り入れられた食べ物ですが、もうすっかり日本に馴染んで大人気のメニューですよね。カレーうどん、なんてメニューも生まれましたし。
そんな風に、内・外の隔たりを飛び越えて、新しいもの、違うできごと、変化することに対して柔軟でオープンで好奇心いっぱいで接することができたら、どんな時でも笑顔を失わずにいられそうです。
一人でいるときも、誰かといるときも、微笑みや笑顔がある、その時をしっかりと味わって、そこから力を得てたくましく生きていけたらいいな、と思います。
あまり、先を急がず、この一日、この一歩を大切に。
まだ、夏は終わっていませんから✨
Words by 赤月凪 亜優見